RMB Jawa

1. Alpukat

Buah alpukat tinggi akan potasium, serat, dan lemak tak jenuh tunggal yang bermanfaat bagi kesehatan jantung segala usia. Pada MPASI pertama, Bunda bisa menghancurkan alpukat hingga menjadi bubur sebelum memberikannya pada si kecil. Saat bayi sudah bisa memegang sendok sendiri, biarkan dia menyendok alpukat langsung dan makan tanpa disuapi.

2.Cemilan Siang Untuk Bayi

Bahan-bahan

1. Secukupnya black chia seed
2. Secukupnya apel

Langkah

1. Cuci apel lalu kupas dan potong menjadi beberapa bagian

    

    
2. Parut beberapa potong apel tadi dengan menggunakan parutan keju

    

    
3. Setelah diparut, lalu saring lagi dengan menggunakan saringan kawat

    

    
4. Setelah semua apel selesai, lalu tambahan black chia seed secukupnya dan aduk rata

    

    
5. Cemilan siang untuk anak tercinta siap di hidangkan